レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）

　むずむず脚症候群の医学的名称は、レストレッグス症候群です。
レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）は、座ったり横になったりすると、主に脚（人によっては脚だけではなく腰や背中、腕や手に症状が現れる場合もあります）にむずむずする、ぴりぴりする、かゆみ、痛みなどの強い不快感が現れる症状です。特に夕方から夜間にかけて症状があらわれるケースが多く、睡眠障害の原因にもなりやすい病気です。また、足が周期的にピクッピクッと勝手に動き続けていることが多く（周期性四肢運動障害）、これも睡眠を浅くします。
　日常の座ったままやじっとした姿勢の活動を阻害されるため放置していると日常生活に大きな影響を及ぼします。足を動かすとこの異常感覚はすぐに消えるのですが、じっとしていると再び出現してきます。
　レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）は主に40歳以上の中高年の方に多く、男性に比べて女性の患者さんの割合が多いと報告されています。鉄欠乏性貧血や、腎不全による人工透析を受けている人に多いことが知られています。
　レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）の原因はまだ明らかにはなっていませんが、有力な説として脳内の神経伝達物質の1つであるドパミンの機能障害や鉄が関与していると言われています。ドパミンは、さまざまな運動機能を潤滑にする働きをします。また鉄はドパミンを作る過程で欠かすことのできない物質です。その鉄の不足によりドパミンがうまく合成されないことで症状を引き起こすのではないか、と考えられています。
　レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）は、原因がはっきりわからないもの（一次性）と、他の病気や薬などが原因となって起こるもの（二次性）に分けられます。二次性の原因としては、慢性腎不全（特に透析中）、鉄欠乏性貧血、妊娠、糖尿病、パーキンソン病、関節リウマチなどが挙げられます。
亜鉛や鉄、葉酸などの栄養不足のときに起こることがあります。そのため、鉄分が不足しやすい生理中や妊娠中にレストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）を訴える女性も多く、妊婦のむずむず脚症候群患者は、一般人口よりも2～3倍多いとされています。
レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）の予防は、不眠を増悪するカフェイン、アルコール、喫煙を避けることが大切です。

漢方と鍼灸

　緊張しやすい方、血流が普段から良くない方がなりやすいので自律神経、血流の反応穴からあなたに最適な漢方、食養生やサプリ、ツボをお選びしお伝えいたします。

【症例1】40歳　パニック障害で薬を内服していた。妊娠希望のため、お薬を中止。その後、レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)になった。再度、薬の内服を始めた。薬と漢方薬を併用して、様子を見ながら減薬する。漢方を飲み始めて3か月。レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)の症状がなくなったため、妊娠治療に移行する。
(※個人差があります)。

煎じ

・抑肝散(柴胡・甘草・川芎・当帰・白朮・茯苓・釣藤)『保嬰撮要』
この薬方の主薬は釣藤散で、中枢性の鎮静、鎮痙作用と催眠作用があります。
・抑肝散加陳皮半夏(柴胡・茯苓・白朮・甘草・当帰・川芎・釣藤鈎・陳皮・半夏)『本朝経験方』
この薬方の主薬は釣藤散で、中枢性の鎮静、鎮痙作用と催眠作用があります。
・半夏厚朴湯(半夏・厚朴・紫蘇葉・茯苓・生姜)『金匱要略』
咽喉部に炙った肉片がくっついているように感じる方に使います。厚朴は緊張を緩め、半夏は鎮静作用があります。紫蘇葉は気分を晴れやかにします。
・四逆散(甘草・枳実・柴胡・芍薬)『傷寒論』
・加減逍遥散(茯苓・白朮・当帰・芍薬・柴胡・甘草・生姜・麦門冬・遠志・桃仁・蘇木・紅花)『世医得効方』
・当帰四逆加呉茱萸生姜湯(当帰・芍薬・甘草・木通・桂枝・細辛・生姜・呉茱萸・大棗)『傷寒論』
・当帰芍薬散(当帰・芍薬・茯苓・白朮・沢瀉・川芎)『金匱要略』
・逍遥散(甘草・芍薬・当帰・茯苓・白朮・柴胡・生姜・薄荷葉)『太平恵民和剤局方』
など(薬局製剤以外も含む)